1 2

Food Force

Nädala toiduvaru (21 põhirooga)

89,00 €
89,00 €
30,69 €/kg
Allahindlus Välja müüdud
Taxes included. Saatekulu arvutatakse kassas.
Vaadake kõiki üksikasju
1 2

Food Force

Nädala toiduvaru 1909 kcal

99,00 €
99,00 €
22,00 €/kg
Allahindlus Välja müüdud
Taxes included. Saatekulu arvutatakse kassas.
Vaadake kõiki üksikasju

Kodused varud ja abivahendid

Arvesta alati võimalusega, et kriisiolukorra tõttu ei saa kodust lahkuda, samuti pole kaup poest kättesaadav või ei toimi muud elutähtsad teenused nagu elekter, veevarustus jms. Seetõttu on tähtis, et kodus oleks piisavalt süüa, juua ja muid tarvilikke vahendeid, sealhulgas vajalikud ravimid.

Loe kriisivalmiduse ja varude kohta lisa ka mobiilirakendusest „Ole valmis!“

Mida koju varuda?

  • Hoia kodus vähemalt pere ühe nädala toiduvaru.
  • Arvesta toidu varumisel kõigi pereliikmete erivajadustega (allergia, toidutalumatus, väikelaste toit jmt).
  • Varu toiduaineid, mis võimaldavad toituda mitmekesiselt. Jälgi, et varutud toidus oleks piisavalt süsivesikuid, rasvu, valke ja kiudaineid.
  • Jälgi, et pool toiduvarudest ei vajaks valmistamist (konservid, kuivikud, küpsised, pähklid, kuivatatud puuviljad, müslibatoonid, maiustused jne).
  • Varu toiduaineid, mida saab säilitada toatemperatuuril. Eelista toitu, mille säilivusaeg on vähemalt kuus kuud.
  • Hoia varusid kuivas kohas. Jälgi, et varude pakendid oleksid tugevad ja niiskuskindlad.
Loe lisa