Kategooria: Matkatoit

Matkatoit peab olema kerge, kaloririkas ja kiiresti valmiv. Meie matkatoidud on külmkuivatatud, mis tähendab, et vesi on eemaldatud ja kaal on väike, aga toiteväärtus säilib. Kogu söögivalmistus käib ühe pakendi ja kuuma veega, ilma nõude ja pesemiseta. Samuti on ka variandid, mis ei vaja vett.

Kerge matkasöök sobib ka siis, kui pead kogu varustuse ise seljas kandma.

Mis teeb hea matkatoidu?

• Kaal. Üks pearoog kaalub kuivalt 100 kuni 150 grammi.
• Kalorid. Piisavalt energiat pikaks päevaks seljakotiga.
• Lihtsus. Ei ole vaja panni, potti ega nõudepesu.
• Säilivus. Ülejäänud pakid ei lähe raisku, need säilivad aastaid järgmise retkeni.

Kellele sobib?

Mitmepäevastele matkadele, seljakotireisidele, jahile, kalale ja purjetamisele. Sama toitu on kasutatud pikkadel ekspeditsioonidel, kaasa arvatud mitmekuulistel merereisidel.

Kuidas planeerida päevane kogus?

Aktiivsel matkapäeval kulub 2 500 kuni 3 500 kalorit. Tavaline päev koosneb hommikusöögist, ühest või kahest pearoast ning batoonidest ja snäkkidest vahepeal. Arvesta umbes 500 kuni 700 grammi kuiva toitu inimese kohta päevas.

Korduvad küsimused:

Kas vesi peab olema keev? Parim tulemus tuleb keeva veega. Sooja veega valmib toit aeglasemalt.

Kui palju pakendeid päevas? Tavaliselt üks hommikusöök, üks kuni kaks pearooga ja paar batooni.